Schlafspray: Was sagt die Stiftung Warentest dazu?

Im Jahr 2018 hat die Stiftung Warentest eine Vielzahl von Schlafmitteln unter die Lupe genommen. Schlaftabletten waren allerdings nicht darunter. In diesem Jahr wurde ein Test zu Mitteln durchgeführt, die beim Schnarchen helfen sollen.

Maximilian, ein Leser, erklärte sich bereit, an unserem großen Schlafspray-Test teilzunehmen. Er hatte seit Monaten Probleme beim Einschlafen und wachte nachts häufig auf. Er führt sein Problem auf Sorgen um seinen Job und familiäre Konflikte zurück, die ihn am Schlafen hindern. Für unseren Test wählte er das Biovana Melatonin Spray aus dem Baaboo-Onlineshop aus, da es zum einen derzeit im Angebot ist und zum anderen eine lange Liste positiver Kundenbewertungen hat. Maximilian sprühte sich, wie vom Hersteller empfohlen, zwei Sprühstöße des Sprays direkt vor dem Schlafengehen in den Mund und trank anschließend ein Glas Wasser.

Nach nur einer Anwendung konnte Maximilian schnell einschlafen und ist in der ersten Nacht nur einmal aufgewacht. Die erhoffte positive Wirkung scheint recht schnell einzutreten. Diese Wirkung wurde mit der Zeit immer stärker, so dass unsere Testperson schon nach wenigen Tagen von dem Schlafspray überzeugt war. Ein Tester konnte auch nach gesunde lebensweise vielen Wochen der Anwendung keine Apotheke Unverträglichkeiten feststellen. Er empfand nächte die Anwendung des Melatonin-Sprays als einfach und unser Proband Maximilian will es auch in Zukunft weiter anmelden verwenden und hofft, dass sich die positiven Effekte in den nächsten Wochen noch verstärken werden.

Die Erfahrungen und Bewertungen der Kunden mit Schlafspray reichen von gleichgültig bis positiv. Bemerkenswert ist, dass Produkte, die pflanzliche Wirkstoffe und das Schlafhormon Melatonin enthalten, in den Verbraucherbewertungen sehr gut abschneiden. Diese Produkte erhalten Schlafspray Apotheke regelmäßig positive Rückmeldungen von Kunden, da sie keine chemischen Zusätze enthalten, gut verträglich sind und eine sehr gute und schnelle Wirkung haben.

Produkte, die beim Einschlafen helfen sollen, werden oft einer genauen Prüfung unterzogen. Unbegründet? Zumindest wenn es um natürliche Präparate und Melatonin-Schlafspray geht, ist Kritik fehl am Platz. Experten halten diese Produkte für völlig unbedenklich.

Dieses Schlafspray ist für jeden geeignet, der schneller einschlafen und erholter aufwachen möchte. Das Spray ist sowohl für Männer als auch für Frauen jeden Alters ansprechend.

Die genaue Zusammensetzung des Schlafsprays variiert je nach Produkt. Die Sprays enthalten jedoch aktive Chemikalien, die theoretisch entspannend und betäubend wirken. In natürlichen Sprays werden Melatonin (die meisten Formulierungen, wie das Dr. Theiss Melatonin Spray, enthalten mindestens 0,5 mg Melatonin) oder pflanzliche Inhaltsstoffe wie Baldrian, Melisse oder Passionsblume verwendet. Darüber hinaus enthalten die meisten Sprays Wirkstoffe, die den Geschmack und den Duft der Produkte verbessern. Zitrusöl, Zitrone, Minze oder Pfefferminz sind mögliche Bestandteile.

Die Wirkung von Schlafspray ist eigentlich selbsterklärend. Die Sprays sollen dabei helfen, schneller einzuschlafen und sich positiv auf das Schlafverhalten im Allgemeinen auszuwirken. Häufige Wirkstoffe sind beruhigende Wirkstoffe wie Baldrian oder das körpereigene Schlafhormon Melatonin, wie es im Dr. Theiss Melatonin Spray enthalten ist. Dieses Hormon spielt eine wichtige Rolle in unserem Schlaf- und Wachrhythmus. Chemische Medikamente sollten nur in Ausnahmefällen eingesetzt werden, wenn andere Schlafmittel versagt haben. In diesem Fall ist es auch ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache des Problems zu klären.

Durch die kreislaufberuhigende Wirkung des Zirbenöls in Verbindung mit angstlösendem Lavendel und stimmungsaufhellender Bergamotte, dem herrlich umhüllenden Duft, der an Zirbenzimmer in den Bergen erinnert, ist es ein unverwechselbares Schlafmittel. Nur zur Anwendung auf der Haut. Vermeiden Sie es, es in die Augen oder auf die Schleimhäute zu bekommen. Wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind, dürfen Sie es nicht verwenden.

Das erste, was uns auffällt, ist, dass alle Testsprays in schönen Braunglasfläschchen geliefert werden. Bernsteinglas schützt unter anderem vor dem Eindringen von Licht, so dass der Duft des Produkts länger erhalten bleibt. Allerdings gibt es Unterschiede in den Größen der Flaschen: Die Sprays von Primavera und ELIXR (30 ml) haben eine winzige, handliche „to-go“-Größe, während das Produkt von L’Occitane in einer Art Vorratsbehälter (100 ml) geliefert wird. Die Sprühfunktionen aller untersuchten Produkte sind technisch perfekt. In jedem Fall wird mit einem einzigen Pumpstoß ein dünner Sprühnebel abgegeben.

Das Kissenspray haben wir im Schlafzimmer vor dem Schlafengehen aufgesprüht. Wir haben zwei- bis dreimal in die Luft gesprüht, sowie einmal auf das nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz Kissen und einmal auf die Bettdecke. Alle Gerüche verteilten sich gleichmäßig im Raum und hinterließen keine Flecken auf den Textilien.

Warum nicht vor dem Schlafengehen einen Duft in den Raum sprühen? Es ist möglich, dass der Schuss nach hinten losgehen kann. Denn wenn man einen bestimmten Geruch nicht mag, kann man davon ausgehen, dass man die Augen nicht schließen wird. Aber seien Sie beruhigt: Alle unsere Test-Kissensprays haben einen angenehmen Duft, der weder zuckrig noch unecht ist.

Während das L’Occitane-Produkt einen herrlich milden Lavendelduft hat, ist das Primavera-Produkt eher etwas für Menschen, die es etwas „herber“ mögen. Beim ELIXR-Spray überwiegt dagegen die Orangennote, die uns an einen guten Aperol Spritz erinnert.

Das ist fantastisch! Mit einem Kissenspray in Ihrem speziellen Lieblingsduft können Sie wirklich eine schöne Wohlfühlatmosphäre im Schlafzimmer schaffen. Sie können es auch als Ritual verwenden, um Ihrem Körper zu sagen, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und abzuschalten.

Unsere ersten Eindrücke vom Produkt Das Schlafspray Sleep ink funktioniert ähnlich wie ein herkömmliches Mundspray. Wir haben uns vor der Nacht fünf Sprühstöße in den Mund gesprüht, wie es der Hersteller vorschreibt. Das funktioniert auch problemlos, was an der praktischen Flasche liegt. Im Rachen hinterlässt das Spray ein angenehmes, erfrischendes einschlaf spray Gefühl. Der Minzgeschmack hingegen braucht ein paar Minuten, um sich zu entfalten. Nach ein paar Anwendungen sind wir zu dem Schluss gekommen, dass das Spray zwar nett ist, aber nicht die erwartete Wirkung hat. Letztendlich muss natürlich jeder ausprobieren, was für ihn gut ist.

Preis: €19,99 + MwSt.

WIRKUNG: Das Melatonin im omega3zone Deep Relax Schlafspray hilft Ihnen, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen, damit Sie erfrischt aufwachen.

WIRKSTOFFE: Der Vitamin-B-Komplex des Schlafmittels (B1, B2, B3 und B6) trägt zu einer normalen neurologischen und Gehirnfunktion bei.

GESCHMACK: Deep Relax Schlafspray mit Melatonin hat einen angenehmen Kirschduft und keinen Zuckerzusatz, was die tägliche Anwendung zu einer wunderbaren Routine macht.

ANWENDUNG: 8 Sprühstöße 30 Minuten vor dem Schlafengehen, um eine ausreichende orale Absorption von Melatonin, Ashwagandha und L-Tryptophan zu gewährleisten.

ZIEL:

Das „Schlafhormon“ Melatonin hat eine hypnotisierende und schlafinduzierende Wirkung. Es trägt zur Entspannung des Körpers während des Tiefschlafs bei. Es ist ein Hormon, das der Körper selbst herstellt. Das heißt, unser Körper produziert schlaf spray Melatonin. Er besteht aus drei Teilen: Zirbeldrüse, Netzhaut und Magen. Melatonin ist ein Serotonin-Derivat, das manchmal auch als „Glückshormon“ bezeichnet wird.

Unser Körper beginnt mit der Produktion von Melatonin, wenn der Tag dunkler wird und die Sonne untergeht. Licht hemmt die Melatoninproduktion.

Zu den Störungen der Melatoninsynthese gehören:

Eine gestörte Melatoninproduktion kann zu Schlafproblemen führen. Das DeepRelax Melatonin-Schlafspray ist 100% vegan. Es ist reich an den Vitaminen B1, B2, B3 und B6, die das Gehirn unterstützen können. Endlich werden Sie in der Lage sein, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen! Wenn Sie sich dafür interessieren, wie lange das Produkt nach dem Öffnen haltbar ist,

es hat eine 3-monatige Garantie, wie alle unsere anderen Produkte. Wir empfehlen, es innerhalb von 4-6 Wochen zu verzehren. Das Algenöl ist jedoch nach dem Öffnen 40 Tage haltbar. Die andere wichtige Frage: Wie sollten die Produkte gelagert werden? Wenn Sie Omega-3-Präparate in den Kühlschrank stellen, wird der Duft verstärkt. Ansonsten sollten sie bei Zimmertemperatur und vor Licht geschützt aufbewahrt werden.